こんなお悩みありませんか？

  • 歩くと膝が痛い
  • 病院や整骨院で良くならない
  • 膝の手術はしたくない
  • グルコサミンの効果がわからない
  • 運動を自己流でやって逆に痛めた
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

多くのお客様が
やりたいことができています！

  • 階段の上り下りが楽になった
  • 山に登ることができるようになった
  • ヨガができるようになった
  • ボディメイクできるようになった
  • 旅行に行けるようになった
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

膝痛にこだわる理由

膝の痛みをよくするには、
施術と筋トレが必要です。

病院にはリハビリ室はありますが
十分な筋トレをできる場所や
器具はありません。

施術で一時的に
痛みはなくなっても
結局十分な筋トレができずに

痛みを再発させて
しまっていたのです。

膝痛を根本から治し
再発させたくない

膝痛に対して
●筋トレできる場所や器具があったなら
●筋トレする十分な時間があったなら
●根本から痛みがなくなるのに     

そんな想いから
膝痛専門パーソナルト
レーニングコース
を作りました。

私自身、
病院での経験から生まれた
そんな想いが込められた
コースになります。

整形外科で
【変形性膝関節症】
の講演実施

週１日勤めている
高島平２丁目整形外科で
膝の痛みに対して
当別講演を依頼され
東京女子医大の川上Dr.に座長を
していただきました。
実はみんな知らない

膝の痛みに対する２つの間違え

1　サプリメントで軟骨が増える

これらは厚生労働省の
ホームページで
コンドロイチンやグルコサミンの
サプリに科学的根拠がないと
示しています。

2　軟骨がすり減っている

実は軟骨には
痛みを感じる器官はありません。

そもそも膝は
どうして痛くなるの？

１　膝関節のねじれ

膝のねじれとは
関節の軸がズレることによって
周りの筋膜や筋肉、
靭帯などがねじれて
引っ張られたり、縮まったりして
痛みが出ます。

２　筋力不足

整体や治療院でよく
骨盤矯正や骨格矯正を
やっていますね。しかし、、

手で骨格を戻すだけでは
全く意味がありません。
なぜかというと
またズレるからです。

当たり前ですよね。
手で簡単に戻せるものは
また簡単にズレるということです。
大事なのは元に戻した関節をしっかり
その位置に
とどまらせる筋肉です。

３　扁平足

足のアーチがなくなって
扁平足になると膝のねじれを
引き起こしてしまいます。
足のアーチをしっかりと
形成することで膝のねじれも解消し
痛みの軽減につながります。

この３つの原因を
解消していくのが
Knee+Fitness®️膝メソッド

１　筋膜リリース

膝のねじれは筋膜もねじれてしまいます。
しっかりと筋膜リリースを
行って正しい位置に戻します。

２　筋力アップ

膝を正しい位置の状態に保つため
筋トレを行います。
理学療法士が正しフォームを
指導するから痛みは出ません

３　オーダーインソール

足のアーチをしっかりと
持ち上げます。
膝の痛みの原因となる
ねじれを自分の足で
歩きながら解消していきます。
オーダーメイドインソールは
膝の痛みが良くなるように
想いを込めて
一つ一つ丁寧に
代表　福山がお作りしています。
２ヶ月コースを終えた

お客様の喜びの声

半月板損傷から復活！

膝が痛くてもだましだまし
仕事をしていました。
ある時膝が抜けて
力が入らないことが続き
整形外科を受診すると
変形性膝関節症と
言われました。

病院での治療は予約をしても
いつも待ち時間が長く、
飲食店を経営を経営している
私にはそんな
時間はありませんでした。

パーソナルトレーニングは
予約をしてきっちり
時間に始まり
膝の痛みをとることが
できました。
膝の痛みなく
好きな運動ができています。

50代　飲食店経営　大久保様

体重マイナス７キロ減量に成功

膝が痛くて再生医療(PRP療法)を受けました。

その後膝の痛みはなく
調子良かったんですが
３ヶ月ぐらい経つと
また痛くなってきました。

途方に暮れていた時に
このコースを受講

体重も７キロ減量成功！
膝の痛みが取れて
趣味の登山も
また登れるようになりました。

50代　看護師H様
孫を抱っこしても
膝が痛くなくなった

孫を抱っこしていたら
膝が痛くなりました。

孫のおもりするようになって
泣くたびに抱っこをして
あやしていたら
段々と膝が痛くなりました。

病院にいくと
変形性膝関節症と言われ
治るには手術しかない
と言われました。

手術は嫌だったので
近くの整骨院にも行きましたが
改善せず。

Knee+Fitnessに通い出して
みるみると痛みが
取れるのを実感。

今では正座もできるようになり
すきなヨガにも痛みなく
通えるようになりました。

60代　W様

生涯現役！
膝の痛みなく福祉の仕事を続けることができる

整骨院では
約20分でマッサージと
電気治療を行いましたが、
なぜか最後に
骨盤矯正も別料金で勧められ
やってみましたが
全く改善せず。

だけどKnee+Fitnessに来て
一回で膝が
曲げられるようになって
スクワットができるように
なったことに
びっくりしました。

運動もして体重を落として
筋力をつけて
大好きな福祉の仕事を
定年過ぎても
頑張りたいと思います。

６0代　女性
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
サンプル 太郎

他のジムや整体との
圧倒的な違い




日本初の膝の痛みに特化した
理学療法士による
パーソナルトレーニングジム

●病院や整骨院に行ったけど
良くならない
●膝の手術はしたくない
●サプリを飲んだけど良くならない
●自己流で運動して逆に痛めた　　          
 　　　　　
そんな方のための

膝の痛み専門
パーソナルトレーニングジム
なのです。

膝の痛み専門のKnee+Fitness南青山に
お任せください。
二人三脚で膝を
良くしましょうね。

まだまだ
自分の膝で挑戦する

走るのも・階段も怖くない
今まで2万人以上の膝を見てきた
理学療法士
だからできる

今までの人生で一番動ける
膝と身体を作るコースとなります。

こんな方には
お力になれません

✔︎他人任せ
膝の痛みはトレーナー任せでは
治りません。
ジム以外ではしっかりと
ストレッチや自主練を
していただかないといい
結果は生まれません。
二人三脚で膝をよくしていきます。
✔︎一回だけ試したい方
筋肉は１回のトレーニングでは
つきませんよね？
筋肉がついて体が変わるには
最低でも２ヶ月かかります。

１回でなんとかしてほしいと
お考えの方はご希望に添えません。

しかし膝痛コースでは
最短で膝の痛みを取り除く方法を
お教えいたします。


Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

遠方からも
たくさん来られています

栃木、埼玉、神奈川、千葉、宮城、滋賀
青森、愛知、京都
たくさん来ていただきました！

私と一緒に
二人三脚でやってみませんか？

  • 歩くのも、階段も怖くない
  • いろんなところに行って
  • 美味しいものを食べたり
  • ショッピングをしたり
  • 山に登ったり
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
そんな未来を見たくて
決断された方は
私たちが全力でサポート
させていただきます。

アクセス

Knee+Fitness南青山（本店）

  • 【所在地】
    〒107-0062
    東京都港区南青山2-12-16
    石塚商事ビル3階
  • 【営業時間】
    平日：11〜21時
    土日祝：営業しておりますが要相談
  • 【アクセス】
    外苑前駅徒歩1分（銀座線）
    青山一丁目駅徒歩5分
    （半蔵門線、大江戸線）
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
  • 【所在地】
    〒812-0007
    福岡県福岡市博多区東比恵３丁目19-24
    MODERN BUREAU東比恵701
  • 【営業時間】
    平日：11時〜21時
    土日祝：営業しておりますが要相談
  • 【アクセス】
    東比恵駅徒歩３分（空港線）

  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

膝痛専門パーソナルトレーニング　
理学療法士Knee+Fitness®︎